افهما ما يحدث بينكما، وتعلّما التعامل مع الخلاف بطريقة أكثر وعيًا
مسار يجمع أدوات زيّنها لمساعدتكما على تقييم وضع العلاقة، فهم أنماط الخلاف، تطوير التواصل، تطبيق خطوات عملية لتقوية العلاقة ومتابعة التحسن مع الوقت.
رحلتك في خمس خطوات
قيّما وضع العلاقة
احصلا على صورة أوضح عن الثقة، الصداقة، الاتصال وإدارة الخلاف في العلاقة.
افهما نمط الخلاف
اكتشفا الأنماط العاطفية والسلوكية التي تتكرر بينكما أثناء المشكلات.
طوّرا طريقة التواصل
تعلّما الاستماع، التعبير عن الاحتياجات وإدارة الحوار بطريقة أكثر هدوءًا.
أصلحا العلاقة وقوّياها
طبّقا برنامجًا منظمًا وتمارين عملية تساعد على استعادة الاتصال وتقوية العلاقة.
تابعا التحسن واستعينا بالإرشاد
راقبا التغير مع الوقت، وحددا الخطوة التالية باستخدام المتابعة والإرشاد الشخصي.
ابدآ بفهم واضح لما يجري في علاقتكما الآن
28 سؤالاً · 7 أبعاد بمقياس جوتمان
28 سؤالًا · نحو 10 دقائق · تقييم عبر 7 أبعاد (الصداقة، الثقة، إدارة الخلاف، الأحلام المشتركة، الاتصال، المسؤولية) · التعرّف إلى نقاط القوة ومجالات النمو.
ابدأاكتشفا ما الذي يتكرر بينكما خلف كل خلاف
تحليل الأنماط والمشاعر
حزمة تحليلات العلاقة: 10 أدوات تحليل متقدمة، منها المصلح الزوجي، كاشف الاحتياجات الخفية، ولقطة التوافق السريعة.
ابدأتعلّما كيف تتحدثان عن المشكلة دون زيادة التصعيد
تمارين عملية للأزواج
10 تمارين علمية · إرشادات خطوة بخطوة · مبنية على EFT ومنهج جوتمان والتواصل اللاعنفي NVC.
ابدأحوّلا الفهم والتواصل إلى خطوات منظمة لتقوية العلاقة
6 وحدات · 24 خطوة
6 وحدات علمية · 24 خطوة متدرجة · تمارين عملية للزوجين · تقرير نهائي بعد إكمال البرنامج.
ابدأتابعا التغير، واحصلا على توجيه يناسب وضعكما
جلسات EFT + غوتمان + NVC
خمس جلسات إرشادية شخصية · تطّلع على تقاريركما ومراحل علاقتكما · تجمع بين EFT وGottman والتواصل اللاعنفي · تقترح تمارين مخصصة · متاحة في أي وقت دون موعد.
ابدأمخرجات هذا المسار
- صورة أوضح عن صحة العلاقة.
- فهم أفضل لأنماط الخلاف المتكررة.
- أدوات عملية للتواصل وإدارة الحوارات.
- برنامج منظم لتقوية العلاقة.
- متابعة وإرشاد يساعدان على استمرار التحسن.