تخطّي إلى المحتوى
مقاييس علمية معتمدة

اعرف نفسك وعلاقتك بدقة

ثلاثة مقاييس عالمية تُستخدم في أبحاث علم النفس الزوجي — مُترجَمة ومُكيَّفة للسياق العربي

المقاييس الثلاثة للمشتركين — غير مشمولة في التجربة المجانية الباقات ←

أيّ تقييم يجيب سؤالك؟

لكلّ تقييم سؤالٌ ومرحلةٌ مختلفان — تكمّل بعضها ولا تكرّره. اختر بحسب أين أنت الآن.

ما قبل الزواج
هل أنا جاهز للزواج؟
اختبار الجاهزية للزواج · 41 سؤالاً
ابدأ ←
الاختيار والخطبة
ماذا أحتاج في شريك؟
التشخيص الشخصي العميق · 120 سؤالاً
ابدأ ←
كلّ المراحل
من أنا في العلاقة؟
التقرير الشخصي الشامل · 127 سؤالاً
ابدأ ←
زواج قائم
ما صحّة زواجنا الآن؟
الملف الزواجي الشامل · 98 سؤالاً
ابدأ ←

أو ابدأ بمقياس سريع

ثلاثة مقاييس قصيرة (5–7 دقائق) تُثري ملفّك في العلاقة.

20 سؤال · 5 دقائق

مقياس لغات الحب

اكتشف لغة حبّك الأساسية من بين الخمس لغات. مبنيّ على نظرية غاري تشابمان المُستخدَمة مع 15 مليون زوج.

كلمات التقديرأفعال الخدمةتلقّي الهداياوقت جودةاللمسة الجسدية
تعرّف أكثر على لغات الحب الخمسة ← للمشتركين — اشترك ←
20 سؤال · 7 دقائق

مقياس نمط التعلّق

تعرّف على نمط تعلّقك العاطفي الذي تشكّل في طفولتك وأثّر في علاقاتك. مبنيّ على نظرية بولبي وإينسورث.

آمنقلقتجنّبيمرتبك
تعرّف أكثر على أنماط التعلّق العاطفي ← للمشتركين — اشترك ←
28 سؤال · 10 دقائق

مقياس صحة العلاقة — جوتمان

قيّم علاقتك عبر 7 أبعاد بمقياس جوتمان — أدقّ نموذج في علم نفس الأزواج. اكتشف مواطن القوة والتطوير.

الصداقةالثقةإدارة الخلافالأحلامالاتصالالمسؤولية
تعرّف أكثر على علامات صحة العلاقة ← للمشتركين — اشترك ←
التقرير الشخصي الشامل — باقة متكاملة

تجاوز المقاييس الفردية — احصل على التشخيص الكامل

10 أقسام علمية معتمدة · 127 سؤالاً · تحليل ذكاء اصطناعي · تقرير مفصّل احترافيّ قابل للطباعة · توصيات مخصصة لبرامج التطوير

الشخصية (Big Five)
القيم (Schwartz SVS)
التعلّق (ECR-R)
الصحة النفسية (PHQ-9)
+٦ أقسام أخرى

هذه المقاييس للتوجيه التطويري وليست تشخيصاً سريرياً. نتائجها دقيقة ومفيدة لكنها لا تُغني عن استشارة متخصص عند الحاجة.